Contoh Analytical Exposition

The importance of Sleep

Sleep plays a vital role in good health and well-being throughout your life. Getting enough quality sleep at the right times can help protect your mental health, physical health, quality of life, and safety. Why Is Sleep Important?

Sleep helps your brain work properly. While you’re sleeping, your brain is preparing for the next day. It’s forming new pathways to help you learn and remember information.

Studies show that a good night’s sleep improves learning. Whether you’re learning math, how to play the piano, how to perfect your golf swing, or how to drive a car, sleep helps enhance your learning and problem-solving skills. Sleep also helps you pay attention, make decisions, and be creative.

Physical Health often relate to quality sleep. It plays an important role in your physical health. For example, sleep is involved in healing and repair of your heart and blood vessels. Ongoing sleep deficiency is linked to an increased risk of heart disease, kidney disease, high blood pressure, diabetes, and stroke.

Besides that, sleep also helps maintain a healthy balance of the hormones that make you feel hungry (ghrelin) or full (leptin). When you don’t get enough sleep, your level of ghrelin goes up and your level of leptin goes down. This makes you feel hungrier than when you’re well-rested

Pentingnya Tidur

Tidur memiliki peran yang sangat penting pada kesehatan serta kesejahteraan yang baik untuk sepanjang hidup kalian. Tidur cukup yang berkualitas dengan waktu yang tepat bisa membantu untuk melindungi kesehatan mental, kualitas hidup, kesehatan fisik, serta keamanan kalian. Kenapa tidur ini sangat penting?

Tidur dapat membantu otak kalian bekerja dengan baik. Ketika kalian tidur, maka otak akan bersiap untuk menjalankan hari selanjutnya. Hal ini tentunya akan membentuk jalur baru guna membantu kalian dalam mempelajari serta mengingat informasi.

Studi mengemukakan jika tidur malam yang nyenyak dapat meningkatkan pembelajaran. Baik ketika kalian belajar cara bermain piano, matematika, cara bermain golf, atau cara mengemudikan mobil, tidur akan membantu kalian dalam meningkatkan pembelajaran serta keterampilan untuk memecahkan masalah. Tidur juga akan membantu kalian dalam membuat keputusan, memperhatikan, serta menjadi kreatif.

Kesehatan fisik kerap kali juga berkaitan dengan kualitas tidur. Hal itulah yang menyebabkan tidur memiliki peran penting dalam kesehatan fisik kalian. Sebagai contoh, tidur terlibat pada penyembuhan serta perbaikan jantung dan juga pembuluh darah kalian. Kekurangan tidur yang berkelanjutan dihubungkan dengan peningkatan risiko penyakit ginjal, jantung, tekanan darah tinggi, stroke, dan diabetes.

Tak hanya itu saja, tidur juga dapat membantu untuk menjaga keseimbangan yang sehat dari hormon yang membuat kalian merasa lapar (ghrelin) / kenyang (leptin). Pada saat kalian tidak cukup tidur, maka tingkat ghrelin kalian akan naik serta tingkat leptin kalian akan turun. Hal itulah yang akan membuat kalian merasa lebih lapar dibandingkan ketika kalian cukup istirahat

The Importance Of Education

Education is most important among all of us. Education plays a very important role in your life. For living a luxurious life or for living a better life, you should be educated.

Education is that which transforms a person to live a better life and even in a social well being. Education is the one that doing something constructive in our near future. It helps a person to show their best by their mind and spirit. It gives you a lot of knowledge in whatever aspects.

Education plays a vital role in your success in the personal growth. The more you have knowledge the more you grow. Being educated and earning a professional degree prepares you to be a part in reputed organizations, companies or institutions.

In today’s competitive world education is necessity for man after food, clothing, and shelter. Education is the solution of any problem, it is the only education which promotes good habits, values and awareness towards anything like terrorism, corruption and much more. Education is the strength to a person and education need to a person.

Pentingnya Pendidikan

Pendidikan merupakan hal yang paling penting diantara kita semua. Pendidikan memiliki peran yang amat penting dalam hidup kalian. Guna menjalani kehidupan yang mewah maupun menjalani kehidupan yang lebih baik, maka kalian membutuhkan pendidikan.

Pendidikan menjadi sesuatu yang dapat mengubah seseorang dalam menjalani kehidupan yang lebih baik dan untuk kesejahteraan sosial. Pendidikan merupakan langkah untuk melakukan sesuatu yang konstruktif untuk waktu yang dekat. Hal tersebut membantu seseorang dalam menunjukkan yang terbaik dengan menggunakan pikiran serta jiwa mereka. Inilah yang memberi kalian banyak pengetahuan pada segala aspek.

Pendidikan berperan penting pada kesuksesan kalian dalam pertumbuhan pribadi. Semakin banyak ilmu yang kalian punya, maka kalian akan semakin tumbuh. Menjadi berpendidikan serta memperoleh gelar profesional dapat mempersiapkan kalian guna menjadi bagian dalam perusahaan, organisasi maupun institusi terkenal.

Di dalam dunia yang kompetitif sekarang ini, pendidikan menjadi keperluan penting untuk manusia setelah sandang, pangan dan papan. Pendidikan menjadi solusi dari segala masalah, hal itu merupakan satu – satunya pendidikan yang dapat mempromosikan kebiasaan baik, nilai serta kesadaran pada apa pun seperti korupsi, terorisme dan lainnya. Pendidikan merupakan kekuatan untuk seseorang serta pendidikan dibutuhkan setiap orang.

The Dangerous Effect of Littering

We produce a lot of trash every day. It is true that it is unavoidable but having a better way to deal with it is imperative, because all this time, our habit of littering has affected our environment in a horrible way. Below are several dangerous effects of littering that some of us may not realize this whole time.

If your environment doesn’t smell nice, you probably have some organic waste scattered around. Organic waste can rot, and when it does, it pollutes the air with unpleasant smell. Rotten trash is also a good place for some dangerous germ to grow. This dangerous germ can be distributed to the environment through the air or with the help of flies. It means that when you let organic waste lying around, you have to be ready to get sick.

Non organic waste or also known as non-biodegradable waste, such as plastic and Styrofoam, can also bring negative effect to our environment. In fact, most flood that happen in the urban area is the result of littering this kind of waste. Plastic and Styrofoam that we throw carelessly will be brought to the sewer by the rain water. Soon, it will pile up in the sewer and clog the waterways. When this condition happens, flood is unavoidable.

This type of trash also often washed away to the sea. As the result, it contaminates the water and endangers the life of sea creature. The danger is real. There has been hundreds of sea animal such as turtle, fish, whale, and seal die because they accidentally eat some plastic and cigarette butts. The number will continuously rise if we don’t start to change our habit of littering. If this example is not enough to move your heart, then ask to yourself, do you want to eat fish with bunch of trash inside its belly? If you don’t, then change it.

Littering will only cause a lot of additional problem that will lead back to us. When we litter, we are actually endangering our own safety. So if you want to live a happy and healthy life, I strongly advise you to stop littering and start caring to your environment.

Efek Berbahaya dari Membuang Sampah Sembarangan

Kita memproduksi banyak sampah pada setiap harinya. Memang hal tersebut tidak bisa dihindari tetapi mencari cara yang baik untuk mengatasinya merupakan suatu keharusan, sebab kebiasaan membuang sampah sembarangan dapat mempengaruhi lingkungan menjadi sangat mengerikan. Di bawah ini merupakan berbagai efek berbahaya dari membuang sampah sembarangan yang mungkin tidak kita sadari.

Apabila lingkungan kalian tidak berbau harum, mungkin terdapat beberapa sampah organik yang berserakan. Sampah organik tersebut bisa membusuk dan akan mencemari udara dengan bau yang tidak sedap. Sampah busuk juga menjadi tempat untuk kuman berbahaya. Kuman berbahaya ini bisa disebarkan lewat udara atau dengan bantuan lalat. Itu artinya, pada saat membiarkan sampah organik berserakan, maka kalian juga harus siap sakit.

Sampah non organik atau disebut sebagai sampah non biodegradable, contohnya styrofoam dan plastik, juga bisa berdampak negatif untuk lingkungan. Padahal, sampah jenis itulah yang menyebabkan banjir di wilayah perkotaan. Plastik serta styrofoam yang dibuang sembarangan akan terbawa air hujan menuju saluran pembuangan. Kemudian menumpuk di selokan serta menyumbat saluran air. Ketika keadaan ini telah terjadi, maka banjir sudah tidak dapat dihindari lagi.

Sampah jenis tiu juga kerap kali terbawa ke laut. Sehingga dapat mencemari air serta membahayakan kehidupan laut. Bahayanya sangat nyata. Bahkan ada ratusan hewan laut seperti ikan, penyu, paus, serta anjing laut mati sebab tidak sengaja memakan plastik atau puntung rokok. Jumlah tersebut akan terus bertambah apabila kita tidak mulai mengubah kebiasaan membuang sampah sembarangan. Apabila bencana di atas belum cukup untuk menggugah hati, apakah kalian ingin makan ikan dengan kandungan sampah di dalam perutnya? Apabila tidak, ubahlah kebiasaan buruk.

Membuang sampah sembarangan hanya akan memunculkan banyak masalah tambahan yang nantinya akan membawa kita kembali. Ketika kita membuang sampah sembarangan, sebetulnya kita tengah membahayakan keselamatan kita sendiri. Sehingga apabila kalian ingin hidup bahagia serta sehat, sangat disarankan untuk berhenti membuang sampah sembarangan serta mulai untuk merawat lingkungan.

Handphone is Important

Handphone is one of electronic technology in our life. Handphone have many function and very important for our life. Almost all people in the world have handphone. And now, there is some reason why handphone is important.

First, handphone can be used for communication. All people in the world know that it is the basic function of handphone. With handphone, we can communicate with other people although the long distance separated us. With handphone, communication will be easy. We can talk with someone else around the world with handphone. If we don’t want to talk with them, we can send them information through SMS or short message. SMS is the acronym of Short Message Service. In SMS, we can’t talk-on, we only send a message.

Second, handphone comes in various facilities, such as camera, music player, video player, dictionary, calculator, games, etc. With camera, we can take a lot of pictures and videos. Those pictures and videos can memories us to the romantic, sadness, and also unforgettable moments. We also take a picture and video just for fun. With handphone, we also can listening music and watching video. With handphone too, we can search the meaning of a word and also for calcute something. With handphone too, we can playing game. It can help us when we feel bored. When we feel bored, we can playing game so we can’t be bored again.

The last but not least, handphone can be used for browsing internet. With handphone, we can search many information easly. And if we want to browsing internet, we don’t need computer to open it. With handphone, we can open the internet and search many information that we need easily and fast.

Based on the above discussion, don’t marvels if almost all people in the world have handphone, because handphone is an electronic technology that very important for our life.

Handphone itu Penting

Handphone adalah salah satu jenis teknologi elektronik yang ada di dalam kehidupan kita. Handphone mempunyai banyak fungsi serta memiliki peran penting untuk kehidupan. Hampir setiap orang di dunia mempunyai handphone. Waktu ini, terdapat berbagai alasan kenapa handphone itu penting.

Yang pertama, handphone dapat dipakai untuk media komunikasi. Semua orang yang ada di dunia tahu jika hal tersebut merupakan fungsi dasar handphone. Dengan menggunakan handphone, kita dapat berkomunikasi dengan orang lain walaupun dengan jarak yang jauh. Dengan handphone ini, komunikasi juga akan lebih mudah. Kita dapat berbicara dengan orang lain yang ada di seluruh dunia dengan menggunakan handphone. Apabila kita tidak ingin berbicara dengan mereka, maka kita bisa mengirimkan pesan lewat SMS / pesan singkat. SMS merupakan singkatan dari Short Message Service. Pada SMS, kita tidak dapat bicara, namun hanya mengirim teks.

Yang kedua, handphone telah hadir dengan beragam fitur, seperti music player, kamera, kamus, video player, games, kalkulator dan lainnya. Dengan fitur kamera, kita dapat mengambil banyak gambar serta video. Foto – foto serta video itu juga dapat menjadi kenangan kita akan momen romantis, sedih yang tidak terlupakan. Kita juga dapat mengambil gambar serta video hanya untuk bersenang – senang. Dengan menggunakan handphone, kita juga dapat mendengarkan musik serta menonton video. Dengan handphone pula, kita dapat mencari arti suatu kata serta menghitung angka. Dengan handphone kita juga bisa bermain game. Hal itulah yang dapat membantu kita ketika merasa bosan.

Yang tak kalah penting, handphone bisa dipakai untuk mencari informasi di internet. Dengan handphone, kita dapat mencari informasi dengan sangat mudah. Apabila kita ingin menjelajahi internet, kita tak lagi membutuhkan komputer untuk membukanya. Cukup dengan handphone, kita dapat membuka internet serta mencari beragam informasi yang kita perlukan secara mudah dan cepat.

Dengan ulasan di atas, tak heran apabila hampir semua orang yang ada di dunia mempunyai handphone, sebab handphone menjadi teknologi elektronik yang sangat penting untuk kehidupan kita.

Jogging is Good Exercise for Everyone

Jogging is the simplest and cheapest sport you will ever find in this world. So it is good exercise for everyone.

Jogging can be done anytime, anyday, and anywhere. And Jogging can be done alone or with friends.

On average, it’s about 100 calories a mile, but it depends on your weight, shape and intensity of training. For example, a woman weighing 68 kg burns 600 calories per 10 km.

Jogging will keep your cardiovascular (heart pumping) in a good shape. And also you will find very few people who will suffer from heart attack and stroke if they do this regularly.

Jogging is also good for your mental health. Everytime you finish jogging, you will feel fresh. Some studies have shown that people who jog will have better outlook of live and this will make they more happier than the average people.

So based on facts above, jogging is good for everyone.

Jogging adalah Olahraga yang Bagus untuk Semua Orang

Jogging merupakan olahraga paling sederhana serta termurah yang akan kalian temukan di dalam dunia ini. Sehingga jogging menjadi olahraga yang sangat bagus untuk semua orang.

Jogging dapat dikerjakan kapan pun dan di mana pun. Dimana jogging dapat kalian lakukan sendiri atau bersama dengan teman.

Rata – rata, jogging dapat membakar sekitar 100 kalori setiap satu mil, namun hal itu tergantung dengan berat badan, bentuk serta intensitas latihan kalian. Contohnya, seorang wanita dengan berat badan 68 kg dapat membakar 600 kalori per 10 km.

Jogging juga dapat menjaga kardiovaskular kalian (jantung memompa) dalam keadaan yang baik. Serta kalian juga akan terhindar dari serangan jantung dan stroke apabila melakukannya dengan teratur.

Jogging juga sangat baik untuk kesehatan mental kalian. Setiap kalian selesai jogging, kalian akan merasa segar. Beberapa penelitian sudah mengemukakan jika orang yang suka jogging akan mempunyai pandangan hidup yang lebih baik serta membuat mereka lebih bahagia dibandingkan orang pada umumnya.

Sehingga berdasarkan fakta di atas, jogging ini sangat bagus untuk semua orang.